Prenez soin de vous dans toutes vos dimensions
Chez Flore & Santé, je crois profondément que le bien-être durable passe par une approche globale, qui prend en compte à la fois le corps, le mental et les émotions.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement holistique, personnalisé et évolutif, alliant :
- Nutrition et rééquilibrage alimentaire
- Gestion du stress & sophrologie
- Soins corporels : drainage lymphatique, madérothérapie.
Une méthode douce, mais puissante
Chaque personne est unique. Vos besoins, votre histoire, votre rythme sont au cœur de mon approche.
Mon accompagnement global ne se limite pas à des conseils ponctuels : il vise une transformation progressive et durable, en douceur, sans pression, avec bienveillance.
Ce parcours personnalisé permet de :
- Retrouver votre énergie et votre vitalité
- Apaiser les tensions physiques et mentales
- Adopter de nouvelles habitudes plus saines
- Renouer avec une image de vous plus positive
- Développer votre capacité à faire face aux défis du quotidien
Outils proposés dans l’accompagnement
- Coaching nutritionnel : conseils concrets, gestion des émotions liées à l’alimentation, mise en place de routines simples et efficaces
- Sophrologie Caycédienne : relaxation, visualisation, gestion du stress et des émotions
- Préparation mentale : motivation, confiance en soi, concentration
- Massages bien-être : drainage lymphatique, madérothérapie, soins énergétiques
- Exercices personnalisés : respirations, routines matinales, fiches outils…
Un accompagnement pour qui ?
- Vous vous sentez épuisé(e), stressé(e), déconnecté(e) de vous-même
- Vous avez tout essayé pour perdre du poids ou changer vos habitudes, sans succès durable
- Vous traversez un changement de vie important (maternité, reconversion, deuil, séparation…)
- Vous souhaitez simplement vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête
Prêt(e) à prendre soin de vous autrement ?
Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour faire le point ensemble et voir si l’accompagnement global vous convient.
📞 06 85 95 84 04
📩 fs.florence.cuzin@gmail.com
📍 Cabinet à Caluire-et-Cuire ou à distance en visio
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